L'efficacia e la funzione della polvere proteica

La proteina ingerita viene digerita e idrolizzata negli aminoacidi nel corpo. Dopo essere stato assorbito, re - sintetizza la proteina necessaria per il corpo umano. Allo stesso tempo, la nuova proteina viene costantemente metabolizzata e decomposta, ed è sempre in equilibrio dinamico. Pertanto, la qualità e la quantità di proteine ​​alimentari e il rapporto tra vari aminoacidi sono correlati alla quantità di sintesi proteica umana, in particolare alla crescita e allo sviluppo degli adolescenti, alla cura prenatale e postnatale della gravidanza e della mentire - nelle donne e la salute e la longevità degli anziani sono tutti correlati alla quantità di proteine ​​nella dieta nella dieta. relazione stretta. La proteina è divisa in proteina completa e proteina incompleta. Ricco di aminoacidi essenziali, alta proteina di qualità - viene definita collettivamente come proteina completa, come latte, uova, pesce, carne, ecc., Che appartengono a proteine ​​complete. Anche i semi di soia nelle piante contengono proteine ​​complete. Le proteine ​​prive di aminoacidi essenziali o a basso contenuto sono chiamate proteine ​​incomplete, come la proteina contenuta in cereali, grano e mais e gelatina in pelli e ossa animali.